专业建站系统 - 打造最好的网站内容系统!

http://www.szxbLs.com

当前位置: 博天堂开户-918博天堂官网 > 体育 > 博天堂开户乒乓球技术中最核心的正手攻球,远没你想的那么简单! 博天堂开户乒乓球技术中最核心的正手攻球,远没你想的那么简单!

博天堂开户乒乓球技术中最核心的正手攻球,远没你想的那么简单!

时间:2018-11-08来源: 作者:admin点击:
乒乓球技术中最核心的正手攻球,远没你想的那么简单!-国球汇 来源:乒乓国球汇乒乓/球技/横板 乒乓球技术中最核心的正手攻球,远没你想的那么简单!-国球汇正手攻球的技术特点是站位近、动作小、速度快,一般借对方来球的力量进行回击。正手攻球以撞击为主,稍加摩擦即可。1.预备姿势全身放松,左脚在前,脚

乒乓球技能中最焦点的正手攻球,博天堂开户远没你想的那么简朴!-国球汇

来历:乒乓国球汇乒乓/球技/横板

乒乓球技能中最焦点的正手攻球,远没你想的那么简朴!-国球汇

正手攻球的技能特点是站位近、举措小、速率快,一样泛泛借对方来球的力气举办回手。正手攻球以撞击为主,稍加摩擦即可。

1.筹备姿势

满身放松,左脚在前,脚尖稍稍内扣,右脚稍后。两脚离开稍比肩宽,身材偏右斜对球台站立。(本文均以右手持拍为例)

双膝微屈,上身前倾含胸收腹。身材重量落在双脚的前脚掌上,但脚后跟不要离地。

2.举措方法

满身放松,右手大臂下垂,向外打开约一拳的间隔,918博天堂官网牢靠在体侧。小臂与大臂的夹角不小于90度,不大于120度。肩部和手腕相对牢靠。

直板正手攻球大拇指轻微加点力压拍,食指略放松。横板正手攻球大拇指略放松接近中指。右手手臂随着腰水平转动,向身材右后方引拍,拍面稍前倾约80度左右,右肩稍沉。

蹬腿、顶胯、转腰,手臂顺势由右后向左前线挥拍横摆,同时小臂稍向上收。大臂随着小臂紧缩略向前上摆荡,在来球跳至高点期击球,随即制动。快速还原成筹备姿式,筹办下一板击球。

练成快速还原的意识与风尚,对技能举措的快速转换与衔接有着很是大的起劲浸染。

3.留意事项

以腰带手,手臂不能自动前甩后拉。转腰举措不要太大约45度即可。引拍高度不要太高,也不能低于桌面。肩膀和大臂不须要自动发力。(仅针对正手攻球技能)

4.小臂紧缩方向

小臂上收后,从正面看小臂与大臂是重合的图象,基本上是叠在一路的。肘枢纽、前臂、大臂应保持在一个平面上行为,假如打球时抬大臂、拉肘、翻腕,就会破坏三者的摆荡平面,造成举措变形,从而影响击球的掷中率和稳定性。

5.发力方向

转腰带手挥拍由右后向左前发力,同时收小臂向上发力。基本上是同时同向发力,有利于力气的传达,镌汰力气消费。

6.收拍位置

有的文章说收拍位置为眉心。到今朝为止,正手攻球的收拍位置有多种说法,完全没有形成定式。

近台正手攻球的收拍位置,我以为是拍边指向右眉。假如拍面垂直则拍边指向右额旁。假如拍眼前倾约60度则拍边指向印堂。详细位置可凭据小我私人打法来确定,不必拘泥定式。

*本文源自收集,经国球汇改编,原文作者刘少西

把“乒乓国球汇”设为星标(置顶)

英华技能文章随时随地想看就看返回搜狐,查察更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息公布平台,搜狐仅提供信息存储空间办事。

阅读 ()

------分隔线----------------------------
相关内容
推荐内容